Angebote und Preise

ANGEBOTE

EASY MORNIG YOGA für Anfänger und Fortgeschrittene Montags 08:00 – 09:00 Uhr im Yogadom, in Schiefling am Wörthersee. Beschreibung: Beginne deinen Tag mit einer belebenden Morning Yoga Praxis und begrüße den neuen Tag voller Energie und Ausgeglichenheit. Diese Einheit ist darauf ausgerichtet, deinen Körper zu wecken, deine Beweglichkeit zu fördern und deine Kraft zu steigern. Durch fließende Bewegungen und gezielte Posen aktivieren wir den gesamten Körper und bereiten uns mental und physisch optimal auf den Tag vor. Hier fließen Elemente aus Vinyasa, Bodega®reflow und Yin Yoga mit hinein. ANMELDUNG erforderlich, da Plätze begrenzt.
FIT & FLOW OUTDOOR KURS. Ab dem 11. Juni – 24. September Dienstags 17:30 – 18:30 Uhr in Schiefling am See. Beschreibung: „Fit & Flow“ bietet ein funktionelles Ganzkörpertraining, welches für alle Altersgruppen und Fitness-Level geeignet ist. Es beinhaltet eine vielseitige Kombination aus Herz-Kreislauf-Übungen, Kräftigungs-, Beweglichkeits- und Koordinationsübungen, um den gesamten Körper zu stärken und mobilisieren. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene, jeder kann von diesem Training profitieren und seine Fitnessziele erreichen. Komme in bequemer Sportkleidung und bringe eine Matte oder ein großes Handtuch mit. Trinkflasche empfohlen.
YOGA FLOW – ideal für TN, die schon etwas Yogaerfahrung haben. Ab dem 01. Oktober findet Dienstags von 17:30 – 18:30 Uhr ein Yoga Kurs im Yogadom, in Schiefling am Wörthersee statt. ANMELDUNG erforderlich, da Plätze begrenzt. Beschreibung: In meinen Yoga-Einheiten kannst du verschiedene Yoga-Stile erleben. So z.B. kombiniere ich verschiedene Elemente aus dem Vinyasa Yoga, Bodega®, Yin Yoga und Sammolahari® – abgestimmt auf meine Teilnehmer*innen und ihren individuellen Yoga-Vorkenntnissen.
EASY FLOW YOGA im USI (Universitätssportinstitut) in Klagenfurt. Ab dem 02. Oktober Mittwochs – 29. Januar 2025 um 10:30 Uhr. Infos + Anmeldung hier: Kursanmeldung.
YOGA AUF DEM HOCKER. Dieser Kurs startet am Donnerstag, 24. Oktober und findet von 10:00 – 11:00 Uhr im Yogadom, in Schiefling am Wörthersee statt. Beschreibung: Dieser Kurs ist perfekt, um sanft in die Praxis einzusteigen, deine Handgelenke zu schonen und gleichzeitig deine Beweglichkeit und Entspannung zu fördern. Ideal für jedes Fitnesslevel. Mach mit und entdecke, wie wohltuend Yoga auf und mit dem Hocker sein kann! Nutze mein exklusives Kennenlernangebot und melde dich direkt an: 5x Yoga auf dem Hocker für nur 55 €. ANMELDUNG erforderlich, da Plätze begrenzt.

Die Outdoorkurse sind natürlich wetterabhängig. Alle Yoga und Trainingseinheiten nur mit Voranmeldung.

Schaut gerne auf meinen sozialen Netzwerken oder kontaktiert mich direkt, da ich auch in Kooperation mit Vereinen, Studios, etc. zusammenarbeite.

Anmeldung über Kontakt oder Facebook und Instagram

PREISE

Trainingseinheiten

Gutscheine

GESCHENK

Ich biete Gutscheine sowohl für die Stempelkarten, als auch Personaltraining oder Gesundheitscoaching an. Natürlich geht auch ein festgelegter Geldbetrag deiner Wahl. Wenn du deiner Freundin oder deiner Frau gerne eine ganz besondere Freude machen möchtest, dann bietet sich z.B. auch ein Gutschein über ein Yoga Retreat von mir an.

Außerdem biete ich auch Yoga für Geburtstage und Junggesellinnenabschiede an. Diese können bei dir oder in einer vorher vereinbarten Räumlichkeit stattfinden. Sprich mich gerne an.