MEIN SELBSTGEMACHTES CRANOLA-MÜSLI
Inspiriert von einer lieben Kollegin aus meinem Gesundheitsnetzwerk, habe ich mir mein eigenes LIEBLINGS CRANOLA-MÜSLI kreiert. Die Zubereitung ist nicht nur super einfach, es ist tatsächlich auch sehr schnell gemacht! Das mag ich ja. Eine ganz besondere Zutat macht dieses Cranola zu einem echten Highlight, nicht nur geschmacklich. Es enthält nämlich eine ganz spezielle SUPERFOOD-MISCHUNG, […]
QUARK-LEINÖL-CREME IST EINE TOLLE KOMBI
Seitdem mir vor einiger Zeit eine liebe Kollegin von dieser Quark-Leinöl-Creme (auch Budwig-Creme genannt, nach Dr. Johanna Budwig) berichtet hat, bin ich ein riesengroßer Fan. Ich mache mir diese leckere Creme am liebsten zum Frühstück. Die Kombi aus Magerquark und Leinöl ergänzen sich nämlich nicht nur optimal, sie verstärken sich sogar. Quark liefert wichtige Proteine, […]