FRÜHJAHRSPUTZ MIT DER NEUEN DARM- UND LEBERKUR
In der Frühlingszeit machen sich ganz viele Menschen an den sogenannten Frühjahrsputz im Haus, bzw. der Wohnung um auszumisten und die eigenen vier Wände wieder erstrahlen zu lassen. Doch wie schaut es mit dem eigenen Körper aus? Insbesondere der Entgiftung des Darms und der Leber. Denn gerade JETZT ist der ideale Zeitpunkt sich von sogenannten […]
PROTEINBROT
Ich liebe dieses Brot, welches sich super variieren lässt. Ob herzhaft oder eher süß, das ist sicherlich Geschmacksache. Dieses Brot eignet sich übrigens IMMER – nicht nur während dem Detox oder einer biologischen Darmsanierung. Wobei dieses auch die ganz besondere SPEZIALZUTAT (hier) enthält und somit auch kurtauglich ist. Ich gehöre ja eher zur Fraktion HERZHAFT […]
WIE FUNKTIONIERT DETOX?
Die Biomaschine Mensch entschlackt über 5 grundlegende Wege: HAUT NIEREN LEBER LUNGE DARM Jedes dieser Organe trägt zur Verarbeitung und Ausscheidung von Giftstoffen bei. Vielleicht kennst du das auch? Du fühlst dich oftmals antriebslos, hast eventuell einige Pfunde zugelegt, außerdem hat sich dein Hautbild verschlechtert? Du schläfst in letzter Zeit schlechter, deine Verdauung läuft […]
VITAMIN C
Kaum ein anderes Vitamin erfüllt so viele unterschiedliche Funktionen wie Vitamin C.
ÜBERSÄUERUNG UND HAUT
Heute gibt’s mal wieder einen Beitrag zum Thema Übersäuerung. Diesmal in Verbindung mit unserer Haut und dem Bindegewebe. Je nach individueller Veranlagung werden Säuren unterschiedlich neutralisiert. Wenn die Leber die Säure nicht mehr verstoffwechseln kann und wenn die Niere, der Darm oder die Lunge sie nicht mehr ausscheiden können, wird u.a. auch die Haut aktiv. […]
QUARK-LEINÖL-CREME IST EINE TOLLE KOMBI
Seitdem mir vor einiger Zeit eine liebe Kollegin von dieser Quark-Leinöl-Creme (auch Budwig-Creme genannt, nach Dr. Johanna Budwig) berichtet hat, bin ich ein riesengroßer Fan. Ich mache mir diese leckere Creme am liebsten zum Frühstück. Die Kombi aus Magerquark und Leinöl ergänzen sich nämlich nicht nur optimal, sie verstärken sich sogar. Quark liefert wichtige Proteine, […]
GUTEN MORGEN SUNSHINE
EINEN SCHÖNEN GUTEN MORGEN & HERZLICH WILLKOMMEN FRÜHLING! Oooooohhhh, wie sehr ich es liebe schon morgens draußen in der Sonne zu sitzen, um meinen Kaffee und aktuellen Lieblings-Shake genießen zu können. Das steigert meine Laune enorm und vor allem trägt es zu einem gelungenen Start in den Tag bei. Ihr habt es sicherlich auch schon […]
HAST DU GEWUSST?
Dass Fettzellen in ihrem Inneren stets unterversorgt sind mit Sauerstoff? Und sie daher regelmäßig absterben und die „Zell-Leichen“ von unserem Immunsystem beseitigt werden. So spielt sich im Fettgewebe eine permanente „AUFRÄUM-ENTZÜNDUNG“ ab. Und die mach im wahrsten Sinne SAUER. Überschüssige Säuren, die der Körper nicht ausscheiden kann, werden in Fettzellen eingelagert. DIE GUTE NACHRICHT: Beim […]
AMINOSÄUREN UND IHRE WIRKUNG
Viele Menschen verbinden Aminosäuren ausschließlich mit Fitness. Dabei haben Aminosäuren auch Auswirkungen auf andere Bereiche unseres Körpers. Aminosäuren sind die PROTEINBAUSTEINE unseres Körpers und spielen daher eine maßgebliche Rolle bei der ENERGIEVERSORGUNG. Ist der Körper ausreichend mit Aminosäuren versorgt, kann sich dies positiv auf unser Wohlbefinden auswirken. Aminosäuren haben u.a. auch eine tragende Rolle bei […]
Schon mal eine biologische Darmsanierung gemacht?
Wusstest Du, dass sich unser IMMUNSYTEM hauptsächlich im Darm befindet? Dass ein gesunder Darm ca. 2,2 kg wiegt, und ein verschlackter Darm bis zu 18 kg oder mehr wiegen kann? Dass die Innenwand des Darms so groß ist wie ein Fußballfeld? Der Darm gilt sogar als das zweite Gehirn unseres Körpers. Damit ist unser Darm […]