FRÜHSTÜCKSIDEEN MIT GRÜNEN SUPERFOODS
Hallo Ihr Lieben! Heute gibt es ein paar Rezept-Ideen mit der grünen Superfood-Mischung, welche übrigens mein absoluter FAVORIT ist, da es mit seinen vielen gesunden Inhaltsstoffen eine wahre Nährstoffbombe liefert. Dazu auch noch super lecker schmeckt und sich sehr gut kombinieren lässt. Es schmeckt nämlich gar nicht bitter, sondern eher frisch und zitronig, was u.a. […]
LASST ES KNALLEN MIT SUPERFOODS UND ESST BUNT
Aktuell hört man darüber sehr viel, doch was sind eigentlich SUPERFOODS? SUPERFOODS sind nährstoffreiche WUNDERWAFFEN. SUPERFOODS sind extrem reich an MIKRONÄHRSTOFFEN, wie VITAMINEN, MINERALIEN und ANTIOXIDANTIEN, ENZYMEN und gesunden FETTEN. Beeren und Pilze sind uralte, hochpotente BIOSTOFFE. Die Pflanzenstoffe aus dunklen Beeren z.B. haben direkte Andockstellen am Immunsystem. etc. Was sind Adaptogene und wie wirken […]