LASST ES KNALLEN MIT SUPERFOODS UND ESST BUNT

Aktuell hört man darüber sehr viel, doch was sind eigentlich SUPERFOODS?  SUPERFOODS sind nährstoffreiche WUNDERWAFFEN. SUPERFOODS sind extrem reich an MIKRONÄHRSTOFFEN, wie VITAMINEN, MINERALIEN und ANTIOXIDANTIEN, ENZYMEN und gesunden FETTEN. Beeren und Pilze sind uralte, hochpotente BIOSTOFFE. Die Pflanzenstoffe aus dunklen Beeren z.B. haben direkte Andockstellen am Immunsystem. etc.  Was sind Adaptogene und wie wirken […]