ÜBERSÄUERT?
Was macht der ORGANISMUS mit all den SÄUREN, damit sie ihm nicht schaden? Er verdünnt sie mit WASSER und versucht, sie über den URIN und die HAUT auszuscheiden. Gelingt ihm dies nicht, speichert er das WASSER im BINDE- und FETTGEWEBE. Folgen können: WASSEREINLAGERUNGEN im Gewebe ÖDEME ÜBERGEWICHT schwere BEINE sein! Er holt sich aus HAAREN, […]
Das SONNENVITAMIN
Vitamin D & K Hast du gewusst, dass bis zu 85 % aller Europäer unter einem Vitamin-D-Mangel leiden? In unseren Breiten liegt das vor allem an der viel zu schwachen Wintersonne von Oktober bis März. Denn Vitamin D wird nur mithilfe ausreichender Sonneneinstrahlung gebildet. Vitamin D, das ist der Treibstoff unserer 90 Billionen Zellen und […]
Schon mal eine biologische Darmsanierung gemacht?
Wusstest Du, dass sich unser IMMUNSYTEM hauptsächlich im Darm befindet? Dass ein gesunder Darm ca. 2,2 kg wiegt, und ein verschlackter Darm bis zu 18 kg oder mehr wiegen kann? Dass die Innenwand des Darms so groß ist wie ein Fußballfeld? Der Darm gilt sogar als das zweite Gehirn unseres Körpers. Damit ist unser Darm […]
Warum die Stoffwechselsanierung KEINE Diät ist.
Zuallererst ist es wichtig zu verstehen, dass du deinen Stoffwechsel DAUERHAFT SANIERST und nicht einfach nur abnimmst, wo dein Körper meist in eine Mangelsituation kommt. Diät bedeutet Mangel und Verzicht. Folge: schlechte Laune, leicht reizbar, Lust auf Süßes, Hunger! Denn deine biochemische Fabrik: „Vitalstoffnachschub, dringend essen!“ Dein Stoffwechsel macht schlapp, der Jo-Jo Effekt ist vorprogrammiert […]
Warum wir täglich Ballaststoffe zu uns nehmen sollten.
Die tägliche Zufuhr von BALLASTSTOFFEN hat viele positive Einflüsse auf unsere Gesundheit und gelten heute neben Kohlenhydraten, Eiweißen und Fetten als wichtiger Bestandteil unserer Ernährung. Ballaststoffe sorgen für ein lang anhaltendes Sättigungsgefühl, dadurch wirken sie Übergewicht entgegen und haben einen positiven Einfluss auf den Cholesterinspiegel. Außerdem stimulieren sie die Darmtätigkeit. Sie stärken so die körpereigenen […]