YOGA RETREATS – Rückblicke

YOGA RETREATS – Rückblicke Heute möchte ich euch mal ein paar Einblicke über meine Yoga Retreats geben, bzw. wie diese Idee dazu überhaupt entstanden und gewachsen ist.  Tatsächlich habe ich selbst mal ein paar unglaublich tolle Tage erleben dürfen in Österreich bei den Yoga Mountain Days 2021. Dies war zwar nicht ein „typisches“ Yoga Retreat, wie […]

Annehmen was ist.

ANNEHMEN WAS ist. YOGA habe ich mittlerweile fest in mein Leben integriert, da es mich auch auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden unterstützt.  Wenngleich ich zugeben muss, dass ich mir anfangs recht schwer getan habe den ZUgang zu finden. Ich war beim Sport immer leistungsorientiert und wollte vor allem eines: richtig „schwitzen“ und „auspowern“.  Ich […]