WIE FUNKTIONIERT DETOX?
Die Biomaschine Mensch entschlackt über 5 grundlegende Wege: HAUT NIEREN LEBER LUNGE DARM Jedes dieser Organe trägt zur Verarbeitung und Ausscheidung von Giftstoffen bei. Vielleicht kennst du das auch? Du fühlst dich oftmals antriebslos, hast eventuell einige Pfunde zugelegt, außerdem hat sich dein Hautbild verschlechtert? Du schläfst in letzter Zeit schlechter, deine Verdauung läuft […]
QUARK-LEINÖL-CREME IST EINE TOLLE KOMBI
Seitdem mir vor einiger Zeit eine liebe Kollegin begeistert von der original Budwig-Creme (nach Dr. Johanna Budwig) erzählt hat bin ich ein großer Fan. Dies hat mich zu dieser Quark-Leinöl-Creme inspiriert. Ich mache mir diese leckere Creme am liebsten zum Frühstück. Die Kombi aus Magerquark und Leinöl ergänzen sich nämlich nicht nur optimal, sie verstärken […]
OMEGA-3-FETTSÄUREN ERGÄNZEN?
Eines meiner persönlichen Favoriten sind die OMEGA-3-Fettsäuren, die ich täglich ergänze. Doch zuerst einmal: WAS SIND OMEGA-3-FETTSÄUREN? Es sind mehrfach ungesättigte Fettsäuren und sollten täglich über die Nahrung aufgenommen werden. Zu den bekanntesten Vertretern zählen Eicosapentaensäure (EPA), Docosahaexensäure (DHA) und Alpha-Linolensäure (ALA). Omega-3-Fettsäuren sind für einen optimalen Stoffwechsel und ein gesundes Herz-Kreislauf-System unentbehrlich. Zu ihren […]