SAVASANA – vergleichbar mit einem Back Up
Savasana, was ist das eigentlich? Savasana, die „Totenstellung,“ ist eine der wichtigsten Haltungen im Yoga, besonders nach einer Praxis. Diese Pose ermöglicht es dem Körper, vollständig zu entspannen und die Effekte der Yogaübungen zu integrieren. Sie wird auch Entspannungslage oder Endentspannung genannt, da sie meist am Ende einer Yoga-Einheit praktiziert wird. Sie beruhigt das Nervensystem, […]
DIE BIOLOGISCHE ZÜNDKERZE L-ARGININ
Heute mal ein paar Facts über die biologische Zündkerze Arginin. Arginin ist eine Aminosäure (Eiweißbaustein) und ein reines Naturprodukt. Sie ist u.a. gut für unseren Muskelaufbau, für das Bindegewebe und unser Wachstum allgemein. Also gerade auch für Kids und Jugendliche ideal. Sie wird für Heil,- Regenerations- und andere aufbauende Prozesse benötigt. Außerdem sorgt sie für […]
SCHON GEWUSST?
Wusstest du, dass unser Körper ständig neu geschaffen wird? • Alle sieben bis zehn Tage werden Haut und Schleimhäute erneuert. • Alle hundert Tage bekommen wir neue Blutzellen. • Alle zehn bis zwölf Monate werden unsere Knochen erneuert. Innerhalb von sieben Jahren werden alle Zellen, mit Ausnahme der Gehirnzellen, gegen frische Zellen ausgetauscht. Das alles […]