WIE FUNKTIONIERT DETOX?
Die Biomaschine Mensch entschlackt über 5 grundlegende Wege: HAUT NIEREN LEBER LUNGE DARM Jedes dieser Organe trägt zur Verarbeitung und Ausscheidung von Giftstoffen bei. Vielleicht kennst du das auch? Du fühlst dich oftmals antriebslos, hast eventuell einige Pfunde zugelegt, außerdem hat sich dein Hautbild verschlechtert? Du schläfst in letzter Zeit schlechter, deine Verdauung läuft […]
DIE BIOLOGISCHE ZÜNDKERZE L-ARGININ
Heute mal ein paar Facts über die biologische Zündkerze Arginin. Arginin ist eine Aminosäure (Eiweißbaustein) und ein reines Naturprodukt. Sie ist u.a. gut für unseren Muskelaufbau, für das Bindegewebe und unser Wachstum allgemein. Also gerade auch für Kids und Jugendliche ideal. Sie wird für Heil,- Regenerations- und andere aufbauende Prozesse benötigt. Außerdem sorgt sie für […]
WÜRDEST DU DEIN AUTO MIT HEIZÖL BETANKEN?
Und dann ein SPITZENTEMPO erwarten? Für die meisten Menschen ist es gar keine Frage, dass ein Auto nur richtig fährt und funktionsfähig ist, wenn zunächst: genug Sprit im Tank, aber auch genügend Öl und Kühlwasser vorhanden sind. Ebenso mit unserem Körper. Er funktioniert auch nur so gut, wie seine Speicher gefüllt sind. Denn man kann […]
VITAMIN C
Kaum ein anderes Vitamin erfüllt so viele unterschiedliche Funktionen wie Vitamin C.
WAS BRINGT FASTEN WIRKLICH?
Fasten erlebt seit einiger Zeit einen regelrechten HYPE. Dabei ist das Prinzip uralt. Allerdings leben wir heute im Überfluss, denn Essen ist immer verfügbar und die Auswahl gerade an stark verarbeitenden Lebensmitteln ist riesig. Statt zu hungern, essen wir immer mehr und z.T. immer ungesünder, bewegen uns noch dazu weniger und sind häufiger gestresst. Die […]
SCHON GEWUSST?
Wusstest du, dass unser Körper ständig neu geschaffen wird? • Alle sieben bis zehn Tage werden Haut und Schleimhäute erneuert. • Alle hundert Tage bekommen wir neue Blutzellen. • Alle zehn bis zwölf Monate werden unsere Knochen erneuert. Innerhalb von sieben Jahren werden alle Zellen, mit Ausnahme der Gehirnzellen, gegen frische Zellen ausgetauscht. Das alles […]
QUARK-LEINÖL-CREME IST EINE TOLLE KOMBI
Seitdem mir vor einiger Zeit eine liebe Kollegin von dieser Quark-Leinöl-Creme (auch Budwig-Creme genannt, nach Dr. Johanna Budwig) berichtet hat, bin ich ein riesengroßer Fan. Ich mache mir diese leckere Creme am liebsten zum Frühstück. Die Kombi aus Magerquark und Leinöl ergänzen sich nämlich nicht nur optimal, sie verstärken sich sogar. Quark liefert wichtige Proteine, […]
WIR STARTEN GEMEINSAM EINE DARMCHALLENGE
Was für eine tolle Idee, gemeinsam mit Kollegen und Kolleginnen aus meinem Gesundheitsnetzwerk eine DARMCHALLENGE zu starten. Was heißt das? In den kommenden 21 Tagen gibt es jeden Tag IMPULSE zum Thema Darmgesundheit bevor wir dann mit einer großen Gruppe gemeinsam mit der biologischen Darmsanierung starten. Natürlich wird es im Vorfeld auch einen INFO-ZOOM für […]
ADIPOSITAS UND DAS METABOLISCHE SYNDROM. WAS IST DAMIT GEMEINT?
Grundsätzlich: wenn man von Adipositas spricht, dann spricht man auch vom starken, bzw. krankhaften Übergewicht. Der Body-Mass-Index (BMI) gibt einen groben Richtwert, laut WHO liegt der bei über 30. Allerdings ist bei der Beurteilung nicht nur das Körpergewicht, sondern auch die Verteilung des Körperfettes zu berücksichtigen. Interessant zu wissen: WER BIS ZU SEINEM 14. LEBENSJAHR […]
(D)EIN SCHLÜSSEL ZU MEHR ENERGIE
Kommt es mir nur so vor oder ist es tatsächlich so, dass sich z.Zt. kaum jemand so richtig wohl fühlt? Zur klassischen „Frühjahrsmüdigkeit“ kommt der nicht endend wollende Frust über die allgemeine Situation und dem damit verbundenen Lockdown. Dazu kommen oftmals noch einige ungeliebte Extra Pfunde dazu, was natürlich auch nicht gerade zum Wohlbefinden beiträgt. […]